子育てと看護師を両立できないと感じたときに読んでほしい話

子どもが熱を出したとき、
「休みの連絡を入れるのが怖い」と思ったことはありませんか？

職場に迷惑をかけてしまう申し訳なさ。
でも、子どもを優先したいという気持ち。

看護師はやりがいのある仕事。
それでも、子育てと両立しながら続けていくのは、想像以上に大変です。

「私、両立できてない…」と思ったことはありませんか？

子どもは大切。
仕事も手を抜きたくない。

その両方を大事にしたいだけなのに、
気づくとどちらも中途半端に感じてしまう。

• 保育園のお迎えに間に合わない
• 仕事は時間内に終わらない
• 家に帰れば家事と育児
• 子どもが寝たあと、どっと疲れが出る

「なんで私だけ、こんなに回らないんだろう」そんなふうに思ったこと、ありませんか？

時短勤務なのに、全然楽じゃなかった

私は、大学病院の循環器内科病棟で働いていました。

時短のはずなのに、業務は時間内に終わらない。
結局残業して、急いで保育園へ迎えに行く。

家に帰れば、
ご飯の準備、洗濯、子どもの世話。

毎日がバタバタで、心に余裕はありませんでした。

「時短なんだから、これくらい頑張らないと」
そうやって、自分を追い込んでいました。

子どもの体調不良で休む電話が、つらかった

一番しんどかったのは、
子どもの体調不良で仕事を休むときです。

「また迷惑をかけてしまう」
「申し訳ない」

そんな気持ちばかりが先に立っていました。

子どもは悪くない。
頭では分かっているのに、
母親としても、看護師としても、
自分を責めてしまっていました。

ご飯が食べられなくなり、眠れなくなった

その頃の私は、
ご飯があまり食べられず、夜も眠れなくなっていました。

それでも、
「まだ働けているから大丈夫」
「もっと大変な人もいる」

そう思って、見て見ぬふりをしていました。

今思えば、心も体も、かなり限界だったと思います。

誰にも相談できなかった理由

仕事と家事育児の両立が辛い… 辞めたい…
そう思っていても、誰にも相談できませんでした。

• 弱音を吐いたら負けな気がした
• 長く看護師をやってきたプライド
• 辞めたらお金が不安

いろんな理由が重なって、
一人で抱え込んでいました。

「話しただけ」で気持ちが楽になった日

転職サイトに登録したのは、
正直、深く考えず「なんとなく」でした。

今まで、誰にも話してこなかったことが、
一気にあふれてきたんです。

そのとき言われた一言が、忘れられません。

「1人ですごく頑張ってますね」

その言葉を聞いた瞬間、肩の力が抜けました。

責められなかった。
否定されなかった。

ただ、話を聞いてもらえただけなのに、
不思議なくらい心が軽くなりました。

両立できない＝あなたがダメ、じゃない

今なら分かります。

子育てと看護師の両立がつらいのは、
あなたの努力が足りないからではありません。

• 業務量
• 職場の体制
• 働き方

環境が合っていないだけ、ということも本当に多いです。

今、しんどいあなたへ

もし今、

• 両立がつらい
• 毎日いっぱいいっぱい
• 辞めたいけど決断できない

そう感じているなら、
いきなり答えを出さなくて大丈夫です。

子育ても、仕事も、どちらかを犠牲にしなくていい

看護師の働き方は、思っている以上にたくさんあります。
病棟だけがすべてではありません。

そして、
「今の働き方が合わない」＝「看護師失格」ではありません。

あなたが悪いわけじゃない。

この文章を読んでいるあなたが、
少しでも「私だけじゃなかった」と思えたなら、
それだけで、この話を書いた意味があります。

私が「話してみよう」と思えた場所

ここまで読んでくださってありがとうございます。

実は、私が話を聞いてもらったのは
「ナース専科転職」という看護師向けの転職サイトです。

最初は、「転職するかどうか」なんて全く決めていませんでした。
ただ、「誰かに話を聞いてほしい」それだけでした。

実際に相談してみて感じたのは、
無理に転職をすすめられることはなく、
「どう働きたいのか」「何を大切にしたいのか」を
一緒に整理してくれる場所だったということです。

転職するかどうかは、相談してからゆっくり考えれば大丈夫でした。

もし今、

• 仕事と子育ての両立がつらい
• 辞めたい気持ちがある
• でもどうしたらいいか分からない

そんな状態なら、
一度話を聞いてもらうだけでも、気持ちが整理されると思います。

私自身、「話しただけ」で、かなり楽になりました。

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子育ても、仕事も、どちらも大切にしたい。
そう思うのは、わがままではありません。

あなたが少しでも楽に働ける選択肢を、見つけられますように。

登録前に、こんな不安ありませんか？

• 登録したら、しつこく電話がかかってきそう…
• 無理やり転職を勧められるんじゃない？
• 今すぐ転職する気はないけど、登録していいの？
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• 個人情報の取り扱いが心配

👉 その不安、全部よくわかります。
実は私も、登録する前は同じことを思っていました。

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• 📞 連絡頻度は希望通り（「メールだけ」「平日昼のみ」など指定OK）
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• 🔒 個人情報は求人紹介以外に使われません

「今すぐ転職しないとダメ」なんてことは、まったくありませんでした。

むしろ、登録してよかった

• 自分では探せない非公開求人を知れた
• 今の職場と比べて「何がつらいのか」が整理できた
• 転職しない選択肢も含めて、冷静に考えられるようになった

登録＝転職ではなく、
「選択肢を増やすだけ」という感覚です。

こんな人こそ、向いています

• 今の職場に少しモヤっとしている
• すぐ辞める気はないけど、このままでいいか不安
• 次に失敗したくない
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ひとつでも当てはまったら、
まずは話を聞いてみるだけでも大丈夫です🌱