【体験談】看護師が子育てを理由に退職した方法!師長からの引き留めを回避する方法。

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看護師の退職理由子育て。について解説

時短勤務ですが、子育てが大変で辞めたいです。
子育てしながら常勤で働くなんて考えられません。

時短勤務のままでも育児優先して、病院を退職できます。

こんにちは。看護師くみです。私は子育てしながら10年勤務した病院を「育児優先にしたくて」辞めました。
師長からひどい引き留めに合い、辛くて泣きましたが辞めた今は子供との時間が作れて幸せです。

病棟看護師は、重症患者さんのケアが多く体の負担が大きいです。育児で疲れていても、命を預かる責任は重くのしかかり、仕事と家庭の両立が負担になり辞めたいと思う人も多いでしょう。

退職をしたくても、、、

辞められないマインドがあなたを苦しめていますよね。

ただし、辞められないマインドはどこかで断ち切らないと、後悔するのは自分です。

子供の成長はめちゃくちゃ早いので「ママー」と寄ってきてくれる時期はあっという間に過ぎます。

本記事では、看護師が育児を優先するために退職する方法を私の体験談も含めて解説します。

この記事を読むと分かること

  • 看護師が育児優先にしたい理由
  • 退職理由が「子育て」だと辞めにくい現状
  • 引き留めに合わないための円満退職できる例文

退職面談で師長につっこまれても具体的に返答できれば、円満に退職できます。ぜひ、何度も読み返して自分のイメージを言語化してください。

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大学病院辞めた私の体験談

2023年3月に私は、10年以上務めた大学病院を辞めました。

子供と一緒に居たいので辞めます。

だめよ。
子供なんてすぐ大きくなるのよ。
辞められたら困ります。

師長

退職を申し出たときに、師長に言われて辛かったのを覚えてます。

結局辞めたのは3年後です。子供は、小学生になっていました。

異動願を出した

辞められないと分かった私は、外来に異動願いを出しました。

異動なんてできません。病棟のこと考えて!

師長

もちろん、異動も断られました。

ママナースが何人も外来に異動しているのに、どうして自分だけ病棟で頑張らないといけないのかと思うと毎日涙があふれてきたのを覚えてます。

子供がいるのにこのまま働いていていいのかな。と不安も日々増えるばかりでした。

突然の外来へ異動許可

一度断られた異動願ですが、数か月後、外来への異動のチャンスがきたのです。

行きます!

本気で辞めると思ってた。外来いくの?意味わかんない。

師長

あらためて、師長から嫌味を言われましたが病棟を離れられるのでうれしい気持ちしかなかったです。

外来異動2年で退職

外来に異動できた私ですが、外来でとくにやりたいことがあったわけではないのでモチベーションが下がります。

ゆるく、楽に働きたいと思い外来を希望しまた。

仕事は楽ですが「やりがい」を失い、家事も育児も楽しくなくなってしまいました。

外来師長には、育児を優先したい気持ちを理解して頂き2年で退職できました。

退職に必要なこと

円満退職に必要なことお金と、強いメンタル、転職先です。

本心では、辞めたいといいながら、お金がなかったので不安が強かったです。

長く務めた病院は、給料水準が高く収入が安定しているしており辞めた後の生活を考えると恐怖心が勝ってました。

外来で2年我慢した1番の理由は、お金です。

もっと早く辞めて好きなことをすれば良かったと後悔しています。

しかし、当時の私はお金が心配で師長からの引き留めにあうと、自分の意思を貫けなかったです。仕事を辞めた今は、子供といられる毎日に幸せを感じてます。

子供は、大きくなれば親元を離れます。

しかし、子供と過ごせる貴重な時間は取り戻せません

育児を優先するために、退職しようと決意したなら次の就職先を決めておくことは不可欠です。

転職先を決めてから退職するメリット

  • 養育費などのお金の心配がいらない
  • 師長から引き留めにあっても「もう次が決まっています」と言える強いメンタルが保てる

私が、辞める時は次の就職先の面接をしていたので、師長に退職を伝える際もブレずに説明できました。

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時短看護師が退職したい理由

時短勤務の頃辞めたいと思っていた理由3つを解説します。

時短看護師の辞めたい理由3つ

  • 看護師の時短勤務は辛いから
  • 時短で給料が大幅ダウン
  • 時短でも夜勤をしないといけない

看護師の時短勤務は辛いから

時短勤務は、正社員なので仕事内容は常勤と同じです。

短い時間で、常勤と同じ仕事量をこなす必要があります。

1時間早く帰るのに、受け持ちはもちろん委員会やレポートも求められて毎日定時で帰れません。

受け持ちは忙しいけど、フリー業務ばかりでもやりがいがなくて辛いよね。

時短勤務は病棟では役に立ってない。と感じることが多いので立場が辛いです。

こんな働き方では、常勤に戻って夜勤なんて考えられないですよね

時短で給料が大幅ダウン

時短看護師の給料は、ぶっちゃけ下がります。

育休明け私は病棟で、3時間45分の時短勤務でした。

時短勤務の最初の給与は、病棟で手取り163,312円程度でした。

当時子供の保育園料金が、2人で6万円だったので、手元に残るのは10万円程度

給料約16万円ー保育園代6万円=手元に残る金額:10万円

正社員で働いてもこれしか残らないなら辞めたほうがいいのかなと悩んでました。

合わせて読みたい

給料について詳しく知りたい人は、この記事で紹介しています。

時短看護師の年収はいくら?時短看護師の実際の給料を公開します。

時短でも夜勤をしないといけない?

時短って正社員だから夜勤しないといけないのかな。子供が小さいうちは夜勤は避けたいです。

夜勤は必要ないよ。私は、時短勤務の数年は夜勤しなかったよ。

時短勤務は、正社員なので夜勤が必須の病院も多いです。夜勤を免除できる方法があります。

夜勤免除申請をすれば夜勤は必須ではないです。

育児・介護休業法で事業主には3歳未満の子どもを養育する労働者に短時間勤務制度(1日6時間) の適用が義務付けられ、労働者から請求があれば、所定外労働・深夜労働の免除をしなければいけません。

引用元:日本看護協会HP

自分で申請する必要があるので、夜勤免除希望の場合は書類で申請しよう。

看護師の退職理由トップは「子育て」

2020年ナースセンター登録データに基づく看護職の求人、就職に関する分析報告によると

35-39歳の看護師の退職理由のトップは、「妊娠・出産・子育て」です。

現状看護師の世界では、妊娠や出産をきっかけに仕事を辞める人が多いです。

看護師をしていると、子育てを理由に仕事を辞めるか悩むのは自然なことなのです。

しかし、子育てを理由に仕事を辞める場合引き留めにあい、退職が難しいという現状もあります。

では、子育てを理由に看護師を辞める場合どうしたらよいのでしょう。

次に、看護師の退職の現状と円満な退職の方法について解説します。

看護師の退職理由が「子育て」であると辞めにくい現状

看護師 退職理由 子育て

子育てを理由に辞めたいと伝えると、と引き留めに合う可能性が高いです。

「子供はすぐ大きくなるよ。自分のキャリア考えて」と師長から引き留めに合います。

看護師くみも子育てを理由に退職希望を出したところ、引き留めに合いました。

子供と一緒の時間を作りたいから仕事を辞めると言うと

時短勤務の提案や夜勤がない環境へ異動などの条件を出される可能性が高く退職が難しくなってしまいます。

では子育てを理由に辞める場合、どのような方法で退職の意向を伝えれば良いのでしょうか。

以下で子育てを理由に退職する場合、円満に退職する方法を説明していきます。

子育てを理由に円満退職する際に重要なこと

子育てを理由に退職を伝える場合、一番大切なことは「自分の気持ちを貫くこと」です。

子供と一緒にいたいので辞めたいという気持ちを正直に伝え、その気持ちを貫きましょう。

師長から「子供はすぐに大きくなるよ」と言われるかもしれませんが、自分の想いを正直に伝えることが重要です。

円満退職の際に大切なポイント

子供と一緒にいたい気持ちを大切にして、思いを貫くことが大切。

感情的な退職理由はNG

看護師を辞める場合、感情的な理由が浮かびます。

「子供にさみしい思いをさせてるので、可哀そうだから辞めたい」

「自分がこの仕事をしていなければ、もっと心の余裕をもって育児ができたのに」

退職に悩んでいる時の自分は、マイナス思考になり易いです。

感情的に仕事を辞めてしまうことは、師長やほかのスタッフにも印象が悪いので円満退職が難しくなってしまいます。

次の仕事を決める際に自分にとってもマイナスになります。

NG!感情的な退職理由の例

  • 人間関係が悪い
  • あの看護師がいるから辞めたい
  • 職場が忙しい
  • 休みが取れない
  • 家庭のことが忙しい など

感情的な理由で上司に退職を告げると、自分本位な人だと思われてしまいます。

感情的なことは、個人差があるので理解が得られず仕事を辞めにくくなってしまいます。

自分の事しか考えていない身勝手な看護師と思われないように、感情的な退職理由を伝えることは避けましょう。

また、次の職場に行く際にも感情的な理由で辞めたと伝えると相手に悪い印象を与えてしまうので避けましょう。

円満退職の際に大切なポイント

  • 自分の感情ではなく、客観的事実や状況を師長さんに伝えることが大切。
  • 子供と一緒にいたい気持ちを伝える際は、一貫した態度をとることが大切。

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退職理由例文:円満な退職のための例文

どんな内容の退職理由がいいのでしょうか

理由別の退職を申し出る際の例文をいくつか紹介するね。

  • 子育てを退職理由にした場合の例文

「子育てと仕事の両立が難しく、この職場では育児と仕事のバランスがとれません。今は、育児に専念したいので退職させていただきます。この病院で学んだことや経験は今後も看護師として働く際に生かしていきたいと思っています。」

「毎日の子供のお迎えが遅くなり、発育に影響が出るのではないかと心配です。子供のことが気になり仕事に集中できません。近所の職場に転職し、お迎えの時間を早くできるようにしたいと思いますので退職させていただきたいです。」

自分の想いは正直に伝え、職場でお世話になったことや感謝の気持ちを伝えましょう。

  • スキルアップを退職理由とした場合の例文

「以前から興味があった○○の分野で看護師として活躍したいと考えています。今までこの○○病院で経験したことを生かして○○の分野で経験を積んでいきたいと思い退職を決意しました。」

「今後のキャリアを考えた時に、○○専門看護師に挑戦したいと考えるようになりました。進学し看護師資格を取得するために、退職して準備したいと思います。」

実際に実現できるのは、数年後かもしれませんが目指したい未来があることを伝えましょう。

  • 引っ越しや家族の転勤が退職理由の場合の例文

「夫の仕事の関係で遠方に引っ越すことになりました。通勤が困難になるため退職を希望します。」

「自宅からの通勤に1時間以上かかり、子育てしながら仕事を続けて行くことに限界を感じています。」

自分には通勤困難であることを正直に強くアピールしましょう。

注意点!

  • 事実や本心を伝えることが重要です。
  • 退職理由で嘘を言ってしまうと後に自分の対応が大変になるので避けましょう。

退職の引き止めに合わないため必要なこと

看護師退職理由 子育て

育児を理由に退職したい場合、引き留めに合うことが多いです。

退職時に引き留めに合わないために必要なこと

  • 退職の時期は就業規則に従う
  • 次の職場の候補を用意しておく

退職を伝えるまで自分自身が悩んだ過程を大切にしたいですよね。

退職を伝える際は、引き留めに合わないよう準備しておけば精神的な負担が避けられます。

退職の時期は就業規則に従う

退職を申し出る時期については、職場の就業規則を確認しましょう。

※法的には14日前までに退職の意思を示せば問題ないとされていますが、遅くとも退職希望日の1カ月前には申し出るのが一般的です。

勤務先の就業規則を確認し、ルールに沿って退職希望を出すと受理されやすいです。

多くの病院では、1年以上前に退職を申し出ないと受理されないというところが多いです。

計画的に退職を決めることが重要ですが、正直に自分の想いを伝えましょう。

退職について考えて計画的に準備して、退職したとしても結局どこかで不満に思っている人は必ずいます。

全ての人に理解してもらおうと思わず退職を決めることも大切です。

就業規則については、知っておく必要があるので確認をしましょう。

転職サイトで次の職場の候補を決める

退職を伝える時に、辞めたあとの予定を決めておくとスムーズです。

看護師転職サイトに登録し、次の職場の候補をいくつか準備しておくと気が楽だよ。

子育てと看護を両立したいなら、穏やかな職場で働くことがオススメです。

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子育てとの両立が辛いなら退職しよう

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子育てと看護師の仕事が辛くて今すぐ辞めたいと思っている人は、すぐに退職しましょう。

とにかく辞めたいことを伝え、早急に辞められる時期に退職をしましょう。

退職後のことは、看護師転職サイトに相談すれば安心です。

看護師転職サイトは多数あるので、2,3個の転職サイトに登録すれば必ず自分に合う職場が見つかるよ。

焦ることなく今からじっくりと探すことをおすすめします。

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退職した後の事を考える

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退職したあとの職場が決まっていないと不安ですよね。

子育てがあるのに退職してしまっては、今まで得られていた収入が無くなってしまうので誰もが不安に思う事でしょう。

まずは、国の制度をきちんと確認しましょう。

働き方を変える

コロナでリモートワークが急増しました。

看護師資格を生かしたテレワークは、思っているよりもあります。

子供が小さいときは、自宅で働き大きくなったら病院や施設に戻る選択ができるのも看護師資格の強みですよね。

コールセンターや、企業で働けばリモートワークも可能なので、情報収集しておくと役に立ちますよ。

看護師の仕事は好きだけど、育児との両立のため自宅でできる仕事がいいなと思っている方は看護師ができるリモートワークまとめたので参考にしてください。

失業保険について知る

退職した後の職場が決まっていなくても失業保険があるのでしばらくは生活可能です。

自己都合の退職の場合、待期期間が3か月ほどありますが、その間の生活費を節約や貯金などで賄えるように準備しておきましょう。

過度にお金の心配をせず、自分の気持ちを大切にしましょう。

失業保険1ヶ月分17万円もらったよ。

転職サイトで情報収集

転職サイトに登録しておけば、子育てと看護が両立しやすい職場を探すことができます。

日ごろから情報収集をしておけば、いざという時に困らないよね。

多忙なまま仕事を続けていると、うつ状態になる看護師も多いです。

うつ状態になってから転職しようとしても難しくてできません。

今のうちに、看護師転職サイトに登録し自分に合う職場の検討を付けておきましょう。

登録は、30秒ほどで完了します。

全て無料で利用できて、担当のアドバイザーが詳しく話を聞いてくれます。

今の悩みと希望の職場を伝えれば、自分に合う職場を見つけられるでしょう。

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子育てを理由に退職しても失敗しないために必要なこと3つ

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子育てを理由に退職する際に大切なこと3つは以下の通りです。

  • 自分が子育てを一番優先したいのか見極める
  • 家族とよく話し合い理解してもらう
  • 退職を決める
  • 自分が子育てを一番優先したいのか見極める

一番大切なことは、自分がどうしたいかです。

子供と一緒にいたいと思うなら、子供と一緒にいられる時間を確保できるような働き方を見つけに行きましょう。

子供との時間を確保したいというのが一番優先したいかどうかを見極めることが重要です。

  • 家族とよく話し合い理解してもらう

仕事を辞める場合家族の理解と協力が必要です。

自分1人で悩まずに家族とよく話し合い決めましょう。

  • 退職を決める

転職先を決めるためには、看護師転職サイトに登録しておくと便利です。

いつでも自分に合う転職先の情報がかんたんに探せます。

おすすめの看護師転職サイトを知りたい人は「おすすめ看護師転職サイト」が参考になります。

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子育て中の退職Q&A

看護師 退職理由子育て

Q&A:「育休明け看護師はすぐ退職してもいい?」

退職できるよ。くみの職場では、育休明けにすぐ退職したスタッフがいるよ。

退職してすぐは、残されたスタッフの負担があったけど特に何も言われることは無かったよ。

育休明けにすぐに退職する場合、出来るだけ早く退職の意向を伝えましょう。

Q&A:「時短勤務だけど、退職可能ですか?」

時短でも退職可能です。辞める流れは常勤の場合と同様です。

退職を申し出る時期は、就業規則に沿って行いましょう。

Q&A:「育休明けに職員として復帰しないで退職は可能?」

育休中に、復帰せず退職することは可能です。

看護師くみの友人も、育休を1年間とって復帰しないで辞めたよ。

辞めたい希望を伝えれば、退職は可能だよ。

看護師くみの友人は、育休明けに、通勤が困難になってしまったことを伝えて退職していました。

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子育て中の看護師にオススメの職場

看護師 退職理由 子育て

子育て看護師にオススメの職場8選

  • 訪問看護
  • 透析クリニック
  • 療養型病院
  • 老人・介護施設
  • 保育園看護師
  • 企業看護師
  • デイサービス
  • 単発派遣看護師

雰囲気だけではなく、仕事内容などを知ったうえで次の転職先を決めましょう。

託児所がついているかどうかについて、確認を忘れないようにしましょう。

育休明けは、余裕をもって働きたいですよね。

子育て看護師におすすめの職場は、こちらです。

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まとめ

看護師 退職理由 子育て

「子育てを理由に看護師を退職するのはアリです」

子育てを理由に退職する場合、気を付けることがあるので覚えておきましょう。

看護師退職の際の注意点

  • 退職時期は就業規則を確認しよう
  • 自分の気持ちを貫こう

辞めた後のことも考えておくと気持ちが楽になるので、失業保険や転職先のめどを付けておきましょう。

1度きりの人生なので自分が幸せに生きられるように、素直に自分の気持ちを受け止めていってほしいと思います。

後悔しないよう子どもとの時間を大切にしていきたいですね。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

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くみ

看護師歴20年のくみです。2人の子供のママ。出産後も大学病院で時短勤務として10年働いた経験あり。時短後の働き方に悩み退職。現在は看護師の仕事と共にWebライターとして活動中。仕事に悩む看護師さんのために自分の経験をもとにブログを書いてます。転職歴2回あり。

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  • この記事を書いた人

くみ

看護師歴20年のくみです。2人の子供のママ。出産後も大学病院で時短勤務として10年働いた経験あり。時短後の働き方に悩み退職。現在は看護師の仕事と共にWebライターとして活動中。仕事に悩む看護師さんのために自分の経験をもとにブログを書いてます。転職歴2回あり。

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